綜合多項亞洲兒童飲食研究，營養攝取不均十分普遍，主因包括偏食、愛吃零食甜食，以及加工食品攝取過多。
六種孩子最容易缺少的營養素
鐵
缺乏鐵質是兒童最常見的營養問題之一，嚴重者可影響腦部發展、專注力與情緒。
含豐富鐵質的食物包括紅肉、豆類及堅果。
維他命 D
維他命D有助鈣質吸收及骨骼發育，現代孩子日曬不足，容易出現缺乏。
含豐富維他命D的食物包括多脂魚類、紅肉及蛋黃。
如日常飲食難以攝取足夠營養，家長可考慮補充營養補充品。
推薦產品：無糖兒童強健成長軟糖、無糖全面維他命及礦物質軟糖（女童專用／男童專用）。
鋅
鋅有助生長發育、促進食慾及免疫功能，但日常飲食中較難攝取足夠。
含鋅食物包括肉類、貝殼類及奶類。
推薦產品：兒童免疫強化軟糖。
鈣
鈣質對骨骼成長十分重要，但大部分學童攝取量不足。
含鈣食物包括奶類、綠葉蔬菜及大豆類。
推薦產品：無糖兒童強健成長軟糖。
維他命 B1 與 葉酸
維他命B1有助能量代謝，葉酸則對成長發育及細胞健康十分重要。